منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: راقي شرعي.. الشيخ طلال القحطاني (آخر رد :ذياد الزين)       :: فكرة ناجحة أساس مشروع ناجح (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: بشرى شاكر كوتش تجميل ومصففة شعر ( دورات للمبتدئات والمحترفات ) (آخر رد :ضيااء)       :: فكرة ناجحة أساس مشروع ناجح (آخر رد :سمير كمال)       :: ضاع عمرنا و احنا نضن أن لون الشمس أصفر (آخر رد :كاثرين الشافعي)       :: الصحة والنجاح في عام 2020 (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: الصحة والنجاح في عام 2020 (آخر رد :سمير كمال)       :: بشرى شاكر كوتش تجميل ومصففة شعر ( دورات للمبتدئات والمحترفات ) (آخر رد :ضيااء)       :: سيرفر متابعين بلاك فولوز (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: صيانة كارير الحديثة لمكيفات الهواء (آخر رد :fekra)       :: سيرفر متابعين بلاك فولوز (آخر رد :سمير كمال)       :: كيف نختار خدمة مختصة لمكافحة الحشرات ؟ (آخر رد :نورهاان)       :: فحص نظام تخزين المياه (آخر رد :نورهاان)       :: تنظيف الأريكة (آخر رد :نورهاان)       :: منتجات تنظيف الغسالات (آخر رد :نورهاان)       :: مجموعة مثالية من المنتجات (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: مجموعة مثالية من المنتجات (آخر رد :سمير كمال)       :: برنامج قيم للفهرسة والتصنيف (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: برنامج قيم للفهرسة والتصنيف (آخر رد :سمير كمال)       :: استراتيجيات تخصيص الأصول (آخر رد :نور سليمان)       :: راقي شرعي الشيخ طلال القحطاني (آخر رد :منهل المعرفه)       :: شعرك تالف؟ استخدمي هذا البلسم (آخر رد :Amin99)       :: خبير تغذية يتحدث عن الخصائص المفيدة للفراولة (آخر رد :Amin99)       :: أحدث نظم انقاص الوزن الكبسولة الذكية (آخر رد :Amin99)       :: تحدي الاندومي الحار مرتين (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-19, 10:26 AM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 153,916
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي هل الحلبة علاج ناجح لضبط السكـري؟

هل الحلبة علاج ناجح لضبط السكري؟

تحتوي الحلبة على مواد تزيد من حساسية الجسم للأنسولين، وتخفض الكولسترول



تساعد الحلبة على خفض الوزن، وتحتوي على عناصر كيميائية نباتية تسهم في السيطرة على نسبة السكر، كما تقلل الكولسترول الضار في الدم. لكن إلى أي مدى يمكن الاعتماد عيها كعلاج لضبط مستوى الجلوكوز بالدم؟



بحسب دراسة نُشرت في مجلة "نيوتريشن" عام 2014 تبين أن الحلبة تحتوي على ألياف تساعد على تقليل امتصاص الجهاز الهضمي للجلوكوز، كما تحتوي على مادة تسمّى ترغونيلين تزيد من حساسية الجسم للأنسولين. إلى جانب ذلك تحتوي الحلبة على حمض أميني يحفّز إفراز البنكرياس للأنسولين. وتساعد هذه العوامل على خفض مستوى السكر بالدم.

كما أن الحلبة غنية بمضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول والفلافونويد التي تساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية والكولسترول في الجسم. ونظراً لأن 48 بالمائة من الحلبة عبارة عن ألياف تساعد هذه الخصائص مرضى السكري الذين يشكون من ارتفاع الكولسترول ونسبة الدهون الثلاثية على التحكم في الحالة.

ما قبل السكري. إذا كنت تعاني من مقدمات مرض السكري تزداد احتمالات الإصابة به في غضون عامين أو 3 أعوام إذا لم تتبع الحمية الغذائية المناسبة واللياقة البدنية الكافية. لذلك، تناول غرام من الحلبة يومياً لتأخير تطوّر مرض السكري إذا كان السبب مقاومة الجسم للأنسولين، كما أن الحلبة نفسها تزيد من مستوى الأنسولين في الدم.

وفي كل الأحوال عليك استشارة الطبيب بخصوص العلاج الأنسب لضبط مستوى السكر، ووتيرة قياسه.
القلب الحكيم غير متصل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
twitter
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 03:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع