منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: عفش الكويت (آخر رد :فاطمه رضا)       :: عفش الكويت (آخر رد :ضياء ألروح)       :: شركة تنظيف مجالس بالمدينة المنورة بخصم 25 % |ركن المدينة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة تنظيف بينبع بخصم 25 % | شركة ركن المدينة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة تنظيف بالمدينة المنورة بخصم 30 % - ركن المدينة (آخر رد :قناة التسويق)       :: تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة بخصم 40 % | 0595303046 شركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: افضل شركة تنظيف بالمدينة المنورة بخصم 25 % - 0595303046 (آخر رد :قناة التسويق)       :: كهربائى منازل بالمدينة المنورة بخصم 25 % - 0595303046 - شركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة تنظيف سجاد بالمدينة المنورة بخصم 25 % | 0595303046 (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة نقل عفش بينبع بخصم 25 % | 0595303046 شركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة - 0595303046 - بخصم 30 % بشركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة بخصم 30 % | 0595303046 - شركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة تنظيف مجالس بالمدينة المنورة بخصم 40 % - 0595303046 - شركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة تنظيف خزانات بينبع بخصم 25 % | 0595303046 شركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة بخصم 25 % - 0595303046 - شركة العاصمة (آخر رد :قناة التسويق)       :: أسماء أولى العزم من الرسل (آخر رد :زينب كريم)       :: بعض تواريخ الأبراج (آخر رد :سحربحرى)       :: سناب الخبر (آخر رد :بحر الثلاثين)       :: من هم أسماء أولو العزم (آخر رد :سحربحرى)       :: أمسية حقوق المرأة في نظام الأحوال الشخصية ( الحضانة-النفقة-الولاية) (آخر رد :غوايش)       :: أنواع الحوار (آخر رد :سحربحرى)       :: أهداف الحوار (آخر رد :سحربحرى)       :: الفرق بين الجدل والحوار (آخر رد :سحربحرى)       :: افضل شركات التنظيف بالشارقة وعجمان 0562114519 الماسة (آخر رد :فردوسالجنان)       :: أهمية الحوار في حياة الإنسان (آخر رد :سحربحرى)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-19, 10:26 AM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 152,026
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي هل الحلبة علاج ناجح لضبط السكـري؟

هل الحلبة علاج ناجح لضبط السكري؟

تحتوي الحلبة على مواد تزيد من حساسية الجسم للأنسولين، وتخفض الكولسترول



تساعد الحلبة على خفض الوزن، وتحتوي على عناصر كيميائية نباتية تسهم في السيطرة على نسبة السكر، كما تقلل الكولسترول الضار في الدم. لكن إلى أي مدى يمكن الاعتماد عيها كعلاج لضبط مستوى الجلوكوز بالدم؟



بحسب دراسة نُشرت في مجلة "نيوتريشن" عام 2014 تبين أن الحلبة تحتوي على ألياف تساعد على تقليل امتصاص الجهاز الهضمي للجلوكوز، كما تحتوي على مادة تسمّى ترغونيلين تزيد من حساسية الجسم للأنسولين. إلى جانب ذلك تحتوي الحلبة على حمض أميني يحفّز إفراز البنكرياس للأنسولين. وتساعد هذه العوامل على خفض مستوى السكر بالدم.

كما أن الحلبة غنية بمضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول والفلافونويد التي تساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية والكولسترول في الجسم. ونظراً لأن 48 بالمائة من الحلبة عبارة عن ألياف تساعد هذه الخصائص مرضى السكري الذين يشكون من ارتفاع الكولسترول ونسبة الدهون الثلاثية على التحكم في الحالة.

ما قبل السكري. إذا كنت تعاني من مقدمات مرض السكري تزداد احتمالات الإصابة به في غضون عامين أو 3 أعوام إذا لم تتبع الحمية الغذائية المناسبة واللياقة البدنية الكافية. لذلك، تناول غرام من الحلبة يومياً لتأخير تطوّر مرض السكري إذا كان السبب مقاومة الجسم للأنسولين، كما أن الحلبة نفسها تزيد من مستوى الأنسولين في الدم.

وفي كل الأحوال عليك استشارة الطبيب بخصوص العلاج الأنسب لضبط مستوى السكر، ووتيرة قياسه.
القلب الحكيم متصل الآن   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096569666356
twitter
facebook
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 10:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع