منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الشيخ روحانى لعلاج العانس الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :رحمه سليم)       :: الشيخ روحانى لجلب الحبيب الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :رحمه سليم)       :: الشيخ روحانى مطوع الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :رحمه سليم)       :: الشيخ الروحاني لفك السحر الشيخ الروحاني محمد الريان00201204337391 (آخر رد :رحمه سليم)       :: الشيخ لفك السحر الشيخ الروحاني محمد الريان00201204337391 (آخر رد :رحمه سليم)       :: 6 عادات أساسية تساعدك في تغيير حياتك (آخر رد :القلب الحكيم)       :: توصية أميركية مثيرة للجدل بشأن فيروس كورونا (آخر رد :القلب الحكيم)       :: بعض المضادات الحيوية أخطر من «كورونا» (آخر رد :القلب الحكيم)       :: هكذا أصبحت Octavia الجديدة من سكودا (آخر رد :القلب الحكيم)       :: نيسان تحيي أسرة سيارات "z" بمركبة عصرية مميزة (آخر رد :القلب الحكيم)       :: سامسونغ تطرح أحدث هواتفها القابلة للطي (آخر رد :القلب الحكيم)       :: هاتف متطور ورخيص الثمن يغزو أسواق العالم (آخر رد :القلب الحكيم)       :: أرخص شركات لتنظيف وتعقيم الخزانات بالسويحات 0555514982 صولا (آخر رد :مي سليمان)       :: مواطن تركي يحلق بسريره في سماء أنطاليا ..!؟ (آخر رد :القلب الحكيم)       :: أهم النصائح لتنظيف منزلك للوقاية من فيروس كورونا بالبحرين (آخر رد :مي سليمان)       :: إن كُنت من مُحبيّ الأزياء والموضة.. عليك بقراءة هذا المقال! (آخر رد :Dalielah)       :: تسجيل أول إصابة لكلب بفيروس كورونا في الأردن (آخر رد :القلب الحكيم)       :: كيف تتخلص من السمنة الناجمة عن تراكم المياه في الجسم؟ (آخر رد :القلب الحكيم)       :: مؤشرات تدل على مشكلة خطيرة في البنكرياس (آخر رد :القلب الحكيم)       :: جهاز قياس ph في اللحوم والجبن (آخر رد :محمود دالتكس)       :: استمتع باروع الوان الدهانات بعجمان 0501175141 الامين (آخر رد :منى الملاح)       :: أسباب وقوع الأشخاص في إدمان المخدرات:- (آخر رد :اسراءماجد)       :: كاميرات مراقبة صبحان (آخر رد :هبة ابو)       :: فني كاميرات مراقبة غرناطة (آخر رد :هبة ابو)       :: أنظمة التشغيل (آخر رد :هبة ابو)      


العودة   ::: منتديات دلع - القلب الحكيم ::: > ][§¤°^°¤§][المنتدى التقني والرياضي][§¤°^°¤§][ > εïз::.. سياحة وتجارة وفنون ..::εïз

εïз::.. سياحة وتجارة وفنون ..::εïз سياحة وسفر وفنادق. اختراعات وصناعات وتصاميم منزلية خارجية وداخلية. لمسات فنية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-08-20, 04:57 PM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 155,377
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي "الناتّو".. طعام اليابان الشهير الذي يبطئ الشيخوخة

"الناتّو".. طعام اليابان الشهير الذي يبطئ الشيخوخة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يُغدق اليابانيون بالمديح على طعام "الناتّو" التراثي الشهير، باعتباره "أكلة فائقة الجودة"، وترتبط بتقليل خطر الإصابة بالجلطات أو السكتات الدماغية، وبتحسين الدورة الدموية في الجسم.
ويشكل "الناتّو" لونا من الطعام يعتمد في الأساس على فول الصويا المتخمر، وغالبا ما يُقدم مع البصل الأخضر والبيض النيّئ.
ورغم فوائده الكبيرة، لا يحظى "الناتو" بإجماع، من جانب عشاق الطعام في هذا البلد، حتى بين من تربوا في بيوت يُطهى فيها هذا الصنف باستمرار، وذلك بفعل رائحته الشبيهة برائحة غاز النشادر، ودرجة لزوجته التي تشبه لزوجة المخاط.
وتقول الطاهية اليابانية يوكي غومي، التي تدير مدرسة لفن الطهي في لندن: "الناتّو" كريه الرائحة للغاية. فلن يخطئ المرء رائحته بالقطع، لكنه دائما لديّ في ثلاجتي".
وتشير إلى أن هذا اللون من الطعام، يشكل أحد المواد الغذائية الأساسية الموجودة باستمرار في منزلها، مثلما يحدث مع الجبن والزبادي، في الكثير من المنازل في الدول الغربية.بحسب تقرير لـ" بي بي سي".
ولفتت دراسة أُجريت على مدى سنوات طويلة، ونُشِرَت في وقت سابق من العام الجاري، في دورية "بريتيش ميديكال جورنال"، إلى أن الباحثين في المركز الوطني لعلاج السرطان في العاصمة اليابانية طوكيو، اكتشفوا أن خطر الوفاة جراء الإصابة بأزمات قلبية أو سكتات دماغية، تقلص بنسبة 10 في المئة تقريبا، لدى من كانوا يتناولون يوميا، أطعمة تعتمد على فول الصويا المتخمر مثل "الناتّو".
وتجدر الإشارة إلى أن مكونات "الناتو" تتضمن كميات وفيرة من البروتينات والحديد والألياف، وهو ما يؤثر بشكل إيجابي، على الوزن ومستوى ضغط الدم.
وقد يحتوي طبق من "الناتّو" على ما بين 40 و50 غراما منه، كميات من فيتامين "ك"، تماثل القدر الذي تنصح الحكومة اليابانية المواطنين بتناوله يوميا من هذا النوع من الفيتامينات.
وقد يساعدك طبق مثل هذا بالمناسبة كذلك، على حمايتك من الإصابة بهشاشة العظام. فضلا عن ذلك، يحتوي "الناتّو" على كميات وفيرة للغاية، من فيتامينيْ "هـ" و"بي 6" وهو ما يعزز عملية تجديد الخلايا، ويُبطئ وتيرة ظهور علامات كبر السن على البشرة.
القلب الحكيم متصل الآن   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096176666025
twitter
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 06:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع