منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: راقي شرعي الشيخ طلال القحطاني (آخر رد :منهل المعرفه)       :: شعرك تالف؟ استخدمي هذا البلسم (آخر رد :Amin99)       :: خبير تغذية يتحدث عن الخصائص المفيدة للفراولة (آخر رد :Amin99)       :: أحدث نظم انقاص الوزن الكبسولة الذكية (آخر رد :Amin99)       :: تحدي الاندومي الحار مرتين (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: كرات القشطة بجوز الهند (آخر رد :هنا خالد)       :: تحدي الاندومي الحار مرتين (آخر رد :سمير كمال)       :: مذاق ورق عنب (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: مذاق ورق عنب (آخر رد :سمير كمال)       :: استراتيجيات تخصيص الأصول (آخر رد :رانيا شوقى)       :: مذاق ورق العنب (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: مذاق ورق العنب (آخر رد :سمير كمال)       :: قناة خليك دغري عبر اليوتيوب (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: قناة خليك دغري عبر اليوتيوب (آخر رد :سمير كمال)       :: أسعار العملات و الذهب اليوم في العالم العربي (آخر رد :ضيااء)       :: أسعار العملات و الذهب اليوم في العالم العربي (آخر رد :ضيااء)       :: المشكلات التي تعالجها عملية تصغير الثدي (آخر رد :elsobky)       :: عملية تحويل مسار المعدة وأهميتها لمريض السمنة (آخر رد :elsobky)       :: شركه التميز الجنوبي للتنظيف بمحايل (آخر رد :بحر الثلاثين)       :: أسعار العملات و الذهب اليوم في العالم العربي (آخر رد :ضيااء)       :: افضل تصميمات الجيبسون بورد من ابو الهول 05667163644 (آخر رد :rody2015)       :: أهم الخدمات والمميزات التي تقدمها العناية 0562570996 (آخر رد :rody2015)       :: افضل تصميمات الجيبسون بورد من ابو الهول 05667163644 (آخر رد :rody2015)       :: متجر نقطة ملونة كل احتياجاتك ومشترياتك فى مكان واحد (آخر رد :ضيااء)       :: متجر نقطة ملونة كل احتياجاتك ومشترياتك فى مكان واحد (آخر رد :ضيااء)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-19, 09:49 AM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 153,916
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي البرتقال يحمي العيون من الضمور البقعي

البرتقال يحمي العيون من الضمور البقعي

يبدأ خطر الضمور البقعي في التزايد بعد تخطي الـ 50، وتساعد العادات الغذائية التي تقلل الالتهابات على الحد من الخطر



ترتبط حالة الضمور البقعي بالتقدم في العُمر، ويمكن أن يؤدي تطور هذه الحالة إلى فقدان البصر بعد تخطي الـ 60. وتحدث المشكلة نتيجة تآكل المنطقة المركزية في العين المتحكمة في وضوح الصورة التي نراها، والتي تساعدنا في القيام بالأشغال اليومية مثل القيادة والقراءة. وقد وجدت دراسة أسترالية حديثة أن أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي.



وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة سيدني يوفر البرتقال مضادات للأكسدة تسمّى فلافونويد، تعمل كمضادات للالتهابات التي تصيب العيون. وتوجد مضادات الفلافونويد في الشاي الأخضر أيضاً.

وقد وجدت الدراسة أنه حتى عند تناول البرتقال مرة واحدة في الأسبوع تتحقق الفائدة الوقائية للعيون. ويوفر البرتقال فيتامين "سي" وهو أيضاً من مضادات الالتهابات.

وتساعد العادات الغذائية التي تقلل الالتهابات على الحد من خطر الإصابة بالضمور البقعي، والذي يبدأ في التزايد بعد تخطي الـ 50.
القلب الحكيم غير متصل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
twitter
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 05:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع