منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: حظك برج الميزان اليوم (آخر رد :هند أمين)       :: مكتب تأجير خادمات الدمام والخبر والظهران (آخر رد :goldenboydz)       :: الموسوعة الجنسية العربية موقع طبي شامل متخصص في الصحة الجنسية (آخر رد :غوايش)       :: شركات تنظيف الكنب فى دبى 0565915503 الفهد الامارتية (آخر رد :magda fathy)       :: شركات تركيب رخام بدبى 0582906045 العالمية الوطنية (آخر رد :magda fathy)       :: اجمل ديكورات الجبسون بورد 0562514539 العالمية المتحدة (آخر رد :rody2015)       :: اهم الإجراءات الاحترازية التي يجب القيام بها عند الحاجة للخروج من المنزل فى عصر الكورونا (آخر رد :rody2015)       :: أفضل شركات للقضاء على الرمة بدبى 0507305565 العناية كلين (آخر رد :زينه كرم)       :: نصائح مسلم بصحتها في نظافة المنزل لتجنب الإصابة بكورونا 0562570996 سما الخليج (آخر رد :زينه كرم)       :: تطبيق Bee&Bear لتعليم الطفل اللغه الانجليزيه (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: تطبيق Bee&Bear لتعليم الطفل اللغه الانجليزيه (آخر رد :كامل سمير)       :: نصائح لتخفيف الوزن مباشرة من خبراء الصحة والنظام الغذائي (آخر رد :eslam)       :: خدمات تنظيف دبى 0568050827 الورقاء (آخر رد :زينه كرم)       :: افضل طرق تركيب الطابوق مع رديانت تاتش 0564945346 (آخر رد :زينه كرم)       :: الشيخ روحانى مضمون مجرب معتمد الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى معتمد رسميا صادق الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: اجمل التجارب و التحديات على اليوتوب (آخر رد :مدام ششريهان)       :: الشيخ روحانى لعلاج جميع انواع السحر المشروب و الماكول المرشوش الشيخ الروحانى محمد الريان002012043373 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى لجلب الجبيب خلال 48 ساعه الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى مضمون الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى لفك السحر الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى فلكي الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى لتفسير الاحلام الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى لحل مشاكل الاهل الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)       :: الشيخ روحانى لعلاج العانس الشيخ الروحانى محمد الريان00201204337391 (آخر رد :اميرة القاضى)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-01-21, 10:17 PM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 155,900
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي فقر الدم (الأنيميا)



فقر الدم (الأنيميا):
هي مادة توجد في كرات الدم الحمراء وهي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة وهي الهيموجلوبين ، وفائدة الهيموجلوبين حمل الأكسجين وتوزيعه على خلايا الجسم .

⬇ اسباب الانيميا :

🔆 تحدث الأنيميا بسبب نقص الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
إذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء تحدث الأنيميا ..
ومن المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي :
الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12
وقد يحدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .

⬇ أنواع الأنيميا :

♻️ تتتكون من نوعين :

1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وهي النوع الشائع وتسمى ( أنيميا نقص الحديد )، ولكن المرأة أكثر عرضة للإصابة من الرجل بهذا النوع من الانيميا .

2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) ويسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين .

⬇ أعراض الأنيميا :

1) شحوب الجلد والوجه

2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود عالي

3) خفقان القلب

4) احمرار اللسان

5) نقص الطاقة والحيوية

6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12

⬇ النساء الأكثر عرضة للأنيميا؟

1) الحائض

2) ضعيفة التغذية

3) الحامل

4) المرضع

5) المعرضة وراثيا للأنيميا

6) المرأة بعد الجراحة

⬇ طرق علاج الانيميا :

🔸الاطعمة التي تعالج فقر الدم (الانيميا) :

▪تناول الكبده واللحوم الحمراء فهي تعالج الانيميا

▪ تناول السبانخ والفاصولياء والملوخية والباذنجان ، تحوي عناصر مفيدة في علاج الانيميا

▪ تناول الفواكه بكثرة خاصة المشمش والتين والشمام والبلح والعنب

▪ صفار البيض والعسل من العلاجات القوية للأنيميا خاصه العسل الاسود

▪ الفستق واللوز والجوز تفيد مرضى الانيميا

▪ تناول البقوليات خاصة العدس والحمص والفول

▪تناول الطماطم والأناناس المفيدان في امتصاص الحديد اللازم للمصابين بالانيميا

▪ البقدونس مهم لعلاج الانيميا

▪ المداومة على تناول البروتينات الموجودة في اللحوم والجبن والحليب

▪الحلبة والنعناع مفيدان في علاج الانيميا
القلب الحكيم غير متصل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096176666025
twitter
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 04:48 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع