منتديات دلع الترفيهية

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: برج الاسد اليوم (آخر رد :هاله صبحي)       :: برج العقرب اليوم (آخر رد :هاله صبحي)       :: مظلات وسواتر الاختيار الاول شهادة تسجيل معتمدة من وزارة التجارة والاستثمار (آخر رد :معرض سواتر التخصصي)       :: موقع اعلانات مبوبة مجانية في ليبيا (آخر رد :بحر الثلاثين)       :: افضل موقع للربح من اختصار الروابط 2019 - 28 دولار لكل الف زائر (آخر رد :نا ريمان)       :: قهوة هيون للرشاقة والتنحيف (آخر رد :اسامة الا)       :: قهوة هيون للرشاقة والتنحيف (آخر رد :مسوق محترف)       :: بالصور: دب "يختطف" رجلا ويخزنه كغذاء مدة شهر كامل! (آخر رد :القلب الحكيم)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لبرامج الدبلومات للتدريب غير المتزامن (آخر رد :صابرين عصام)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لبرامج الدبلومات للتدريب غير المتزامن (آخر رد :صابرين عصام)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لبرامج الدبلومات للتدريب غير المتزامن (آخر رد :صابرين عصام)       :: التسوق عبر الانترنت (آخر رد :amany)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لبرامج الدبلومات للتدريب غير المتزامن (آخر رد :صابرين عصام)       :: افضل شركةعزل فوم شركة فرصه (آخر رد :مى حلمى)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لموقع ":الحقائب التدريبيه tp (آخر رد :نسرين يوسف)       :: خدمات شركة البراك بالقصيم وبريدة وبحائل (آخر رد :مى حلمى)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لموقع الحقائب التدريبيه tp (آخر رد :نسرين يوسف)       :: الاعتناء بالبشرة بعد سن الثلاثين (آخر رد :احمد محسن)       :: افضل اختبار تحليل الشخصية (آخر رد :احمد محسن)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لموقع الحقائب التدريبيه tp. (آخر رد :نسرين يوسف)       :: طريقة للربح من الانترنت (آخر رد :احمد محسن)       :: خدمات تنظيف الخزانات (آخر رد :جودي محمد)       :: موقع الحقائب التدريبيه tp (آخر رد :نسرين يوسف)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لبرامج الدبلومات للتدريب غير المتزامن (آخر رد :صابرين عصام)       :: عروض عيد الفطر المبارك لعام 2019 لبرامج الدبلومات للتدريب غير المتزامن (آخر رد :صابرين عصام)      



εïз::..إعلانات..::εïз إعلانات متنوعة مجانية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-01-19, 03:41 PM   #1
رقم العضوية : 23890
المشاركات : 19,228
بمعدل : 21.04 يوميا
عدد النقاط : 10
الانتساب : Dec 2016
سمير كمال رامي كمال is on a distinguished road
الحالة
سمير كمال رامي كمال متصل الآن
افتراضي أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه

أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أعراض الإكتئاب هل تساءلت يوما عنها ؟ هل مررت بتلك الفترة الكئيبة من الحياة ، و التى جعلتك ليس لديك رغبة في فعل أى من أشيائك المحببة ؟ و جعلت منك كائنا منعزلا لا يريد التواصل مع أى ممن حوله ؟
ربما أن ما تمر به هى أعراض اكتئاب بالفعل ، و لكن ماهو الاكتئاب ؟
تعريف الاكتئاب :

الاكتئاب هو حالة نفسية من العزلة و الحزن و اعتزال الأنشطة المختلفة من الحياة ، و التى قد تصيب الفرد في أى فترة من فترات حياته ، نتيجة لعدة أسباب ، بعضها يتعلق بالجانب الفيسيولوجى الوراثى ، و الآخر يتعلق بالظروف الاجتماعية المختلفة والحوادث النفسية التى يتعرض لها الفرد .
تتباين أعراض الإكتئاب بين الإكتئاب الخفيف و الإكتئاب المتوسط و الإكتئاب الشديد ، و بين تلك الدرجات تختلف درجة الحاجة للعلاج المختص ، وكذلك تختلف طرق علاجه ، لذلك كان من الجيد معرفة ماهو الإكتئاب بجميع درجاته ، وكذلك معرفة ماهى طرق العلاج المختلفة التى يمكن اتباعها مع مريض الإكتئاب ، حتى تأتى بنتائج فعالة و مرضية لكل من المريض و المجتمتع المحيط به .
أعراض الإكتئاب الخفيف:

هو يعتبر الدرجة الأولى من الإصابة بالإكتئاب ، حيث ينتقل الفرد من مجرد الإضطرابات الإنفعالية العادية ، و الشعور بالحزن المؤقت ، إلى بعض الأعراض التالية :
  • شعور عام بالتعب و فقدان الطاقة مستمر طوال اليوم .
  • شعور بالذنب و فقدان الثقة بالنفس مستمر .
  • تتسم أيضا أعراض الإكتئاب الخفيف بتغيرات في الشهية و الوزن على مدار فترة من الزمن تتجاوز العام تقريبا ، و بشكل مستمر .
  • شعور الفرد بعدم جدوى الأنشطة الإجتماعية المحببة ، و بالتالى عدم المشاركة بها .
  • الغضب و الأرق و الحزن و التقلبات المزاجية .
  • عدم قدرة مريض الاكتئاب الخفيف على الاسترخاء بالرغم من التعب الشديد .
أعراض الإكتئاب المتوسط :

هى تلك الدرجة التى تزداد بها حدة أعراض الإكتئاب نوعا ما ،و التى غالبا ما تستدعى التدخل العلاجى ، ويذكر هنا أنها تتميز ببعض الأعراض :
  • زيادة درجة إنعزالية الفرد عن أنشطة المجتمتع ، مما قد يسبب مشاكل إجتماعية فعلية .
  • عدم قدرة الفرد على مواصلة العمل ، و بالتالى تأثر عمله و عائلته .
  • وضوح أعراض القلق المفرط و المتواصل و الخوف من الظروف بشكل مبالغ فيه و توقع الأحداث السوداء دائما ، أى زيادة النزعة التشاؤمية .
  • فقدان الشعور بالذات و بقيمتها من أكثر الأعراض المميزة للإكتئاب المتوسط .
  • وجود بعض الأفكار الغير واقعية الإكتئابية .
أعراض الإكتئاب الشديد :

هى درجة الاكتئاب التى حتما توجب إتخاذ الإجراءات العلاجية المناسب ، و التى تتميز بزيادة درجة أعراض كل من الاكتئاب الخفيف و المتوسط بدرجة كبيرة ، و من تلك الأعراض المميزة :
  • ازدياد الرغبة في الانعزال لدرجة شديدة و واضحة تؤدى إلى عزلة تامة للفرد .
  • توقف جميع الأنشطة الإجتماعية للفرد ، و الرغبة المستمرة في الحزن و البكاء .
  • تزداد إضطرابات كل من النوم و الشهية لدرجة ملحوظة ، حيث لا يستطيع الفرد الشعور بالراحة وقتما يشاء أو ينام عدد كبير من ساعات اليوم ، كما غالبا ما تنقطع الشهية للطعام أو تزداد بشكل مفرط .
  • يزداد لدى الفرد الشعور بعدم القيمة أو الجدوى من الحياة عموما ، و قد يتطور الأمر لبعض الأفكار الإنتحارية .
  • عدم القدرة على التفاعل الإجتماعى أو القيام بالدور الإجتماعى المخول له ، و عدم القدرة على الأخذ و العطاء .
  • فقدان شبه كامل للثقة بالنفس و التركيز ، وهو من أهم أعراض الإكتئاب الشديد .
  • استمرار تلك الحالة لفترة كبيرة و عدم القدرة على الخروج منها ، مما يؤدى إلى الحاجة للمساعدة النفسية و الطبية المتخصصة .
علاج الاكتئاب :

تتلخص خطوات علاج الاكتئاب فيما يلى :
  • في حالة الاكتئاب الخفيف و المتوسط ، يمكن اتباع بعض العادات الصحية ، مع اللجوء للإرشاد النفسي بشكل مساند ، وقد لا يحتاج المريض للأدوية الكيميائية ، و لكن تغيير بعض السلوكيات اليومية التى قد تفيده ، كممارسة الرياضة أو تغيير النظام الغذائي ، و التمرن على المشاركة في الأنشطة الإجتماعية المختلفة ، و بعض تمارين لزيادة الثقة بالنفس و تغيير الأفكار السلبية يمكن أن تساعد بشكل فعال في علاج الاكتئاب .
  • بالنسبة لعلاج الإكتئاب الشديد ، يستوجب اللجوء للعلاج الطبي ، و الإستعانة بالطبيب النفسي المختص ، و الذى من المفترض أن يقوم بكتابة بعض الأدوية الكيميائية ، بجانب طرق العلاج النفسي المختلفة ، ومعالجة الأسباب التى أدت في الأساس للإصابة بالإكتئاب .
  • كذلك اللجوء إلى الدعاء و القرآن من أكثر الوسائل المساعدة في علاج الإكتئاب ، و لكن هى جزء من برنامج متكامل و ليست كل العلاج ، فالإكتئاب مرض فعلى يستدعى العلاج اذا ظهرت على المريض أعراض الإكتئاب الشديد .


المصدر
معلومات



الوسوم:أعراض الإكتئاب الإكتئاب الخفيف الإكتئاب الشديد الاكتئاب الاكتئاب المتوسط علاج الاكتئاب
توقيع
  رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096569666356
twitter
facebook
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 10:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية