منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: ماكينات ورقيه (آخر رد :esraa ba)       :: اكواب ورقيه (آخر رد :ريهام جمال)       :: اكواب ورقيه (آخر رد :ريهام جمال)       :: عند تركيب الرخام احذر التالى نصائح من اللمسة الذهبية 0555230860 (آخر رد :هناالصغير)       :: شركات تنظيف الكنب الشارقة 0509908128 البروفايل (آخر رد :هناالصغير)       :: نقل عفش بالرياض (آخر رد :mudy)       :: شركه نقل عفش بجده (آخر رد :mudy)       :: شركه مكافحه حشرات بجده (آخر رد :mudy)       :: مكافحة حشرات بالرياض (آخر رد :mudy)       :: شركة تنظيف شقق بالطائف |0509333121 | بيت العز (آخر رد :هناالصغير)       :: شركه تنظيف الرياض (آخر رد :mudy)       :: تسريب مياه جده (آخر رد :mudy)       :: 26 يناير أو 26 كانون الثاني *أو يوم 26 \ 1 * (آخر رد :القلب الحكيم)       :: مميزات برنامج الشامل المحاسبي | افضل برامج محاسبية في الكويت (آخر رد :زينب نبيل)       :: مخلوقات تستطيع أن تعيش إلى الأبد (آخر رد :القلب الحكيم)       :: شقق للبيع في الشارقة مباني طراز حي نسيج (آخر رد :ريم مبدعه)       :: عاملات بالساعه فى الرياض (آخر رد :زينب نبيل)       :: جاهز للتحميل : وثائقي غسيل الاموال – محتال الإمارات.. دروس في أصول النصب (آخر رد :ناشر العلم)       :: شبوك الرياض الدمام جده 0552444300 شبوك تبوك الجوف (آخر رد :بحر الثلاثين)       :: Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos (آخر رد :cathrynsd3)       :: عدد سكان ليبيا 2020 (آخر رد :هند أمين)       :: رابط جاهز : وثائقي غضب الطبيعة – مصائب 2020.. كارثة جديدة تنتظر الأرض غير كورونا (آخر رد :ناشر العلم)       :: قناة أحمد عبدالسلام - Ahmed Abdelsalam (آخر رد :رنين جمعة)       :: قناة أحمد عبدالسلام - Ahmed Abdelsalam (آخر رد :خااشعة)       :: حجز رحلات شهر العسل إلى جزيرة الفنتين (آخر رد :ياسمين الشرق)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-01-21, 10:17 PM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 155,968
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي فقر الدم (الأنيميا)



فقر الدم (الأنيميا):
هي مادة توجد في كرات الدم الحمراء وهي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة وهي الهيموجلوبين ، وفائدة الهيموجلوبين حمل الأكسجين وتوزيعه على خلايا الجسم .

⬇ اسباب الانيميا :

🔆 تحدث الأنيميا بسبب نقص الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
إذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء تحدث الأنيميا ..
ومن المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي :
الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12
وقد يحدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .

⬇ أنواع الأنيميا :

♻️ تتتكون من نوعين :

1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وهي النوع الشائع وتسمى ( أنيميا نقص الحديد )، ولكن المرأة أكثر عرضة للإصابة من الرجل بهذا النوع من الانيميا .

2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) ويسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين .

⬇ أعراض الأنيميا :

1) شحوب الجلد والوجه

2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود عالي

3) خفقان القلب

4) احمرار اللسان

5) نقص الطاقة والحيوية

6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12

⬇ النساء الأكثر عرضة للأنيميا؟

1) الحائض

2) ضعيفة التغذية

3) الحامل

4) المرضع

5) المعرضة وراثيا للأنيميا

6) المرأة بعد الجراحة

⬇ طرق علاج الانيميا :

🔸الاطعمة التي تعالج فقر الدم (الانيميا) :

▪تناول الكبده واللحوم الحمراء فهي تعالج الانيميا

▪ تناول السبانخ والفاصولياء والملوخية والباذنجان ، تحوي عناصر مفيدة في علاج الانيميا

▪ تناول الفواكه بكثرة خاصة المشمش والتين والشمام والبلح والعنب

▪ صفار البيض والعسل من العلاجات القوية للأنيميا خاصه العسل الاسود

▪ الفستق واللوز والجوز تفيد مرضى الانيميا

▪ تناول البقوليات خاصة العدس والحمص والفول

▪تناول الطماطم والأناناس المفيدان في امتصاص الحديد اللازم للمصابين بالانيميا

▪ البقدونس مهم لعلاج الانيميا

▪ المداومة على تناول البروتينات الموجودة في اللحوم والجبن والحليب

▪الحلبة والنعناع مفيدان في علاج الانيميا
القلب الحكيم غير متصل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096176666025
twitter
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 04:07 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع