منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: الإنستا (آخر رد :سحربحرى)       :: ما هي حروف الهجاء (آخر رد :سحربحرى)       :: خبر من مصر (آخر رد :سحربحرى)       :: بين المواطن ووطنه (آخر رد :سحربحرى)       :: مقابلة عن الوطن (آخر رد :سحربحرى)       :: أشهر المنصات لبناء متجر الالكتروني (آخر رد :goldenboydz)       :: أشهر المنصات لبناء متجر الالكتروني (آخر رد :goldenboydz)       :: انشوده حماسيه عن الوطن (آخر رد :سحربحرى)       :: سهيل المطيري (آخر رد :سحربحرى)       :: مظلات وسواتر الاختيار الاول- الرياض-التخصصي-حي النخيل ت/0114996351 ج/ 0500559613 (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات وسواتر - مظلات وسواتر التخصصي مظلات وسواتر الاختيارالاول التخصصي سواتر ومظلات الرياض مظلات (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات وسواتر الاختيار الاول- الرياض-التخصصي-حي النخيل ت/0114996351 ج/ 0500559613 مظلات سيارات وسواتر (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات سيارات وسواتر االاختيارالاول 0500559613 تصاميم فخمه اسعار تبدا من 80 ريال للمتر (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات وسواتر الاختيار الاول | مظلات وسواتر 0500559613 alakhttiar1.com عروض سواترالتخصصي (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات سيارات وسواترالاختيارالاول:معرضناالتخ صصي{اسعارنامميزة}ج/0535553929 ت/0114996351 (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات الاختيار: الرواد في تركيب مشاريع مظلات السيارات 0548682241 مظلات مدارس- هناجر (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات سيارات وسواتر االاختيارالاول 0500559613 تصاميم فخمه اسعار تبدا من 80 ريال للمتر (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات وسواتر - مظلات وسواتر التخصصي مظلات وسواتر الاختيارالاول التخصصي سواتر ومظلات الرياض مظلات (آخر رد :عروض تسويق)       :: بالصور سابقة مشاريع مظلات مواقف السيارات الحكومية والخاصة من مؤسسة مظلات الرياض 0114996351 اسعارنا م (آخر رد :عروض تسويق)       :: اسعار مظلات وسواتر الاختيار الاول- الرياض-التخصصي-حي النخيل ت/0114996351 ج/ 0500559613 (آخر رد :عروض تسويق)       :: هناجروسواتر التخصصي: 0500559613 انواع المظلات والسواتر بالصورباسعار تبدا من 80 ريال (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات الاختيار: الرواد في تركيب مشاريع مظلات السيارات 0548682241 مظلات مدارس- هناجر (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات سيارات منزلك بالرياض بسعر يبدا من 80 ريال التركيب بيوم واحد فقط 0535553929 الاختيارالاول (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات وسواتر الاختيار الاول- الرياض-التخصصي-حي النخيل ت/0114996351 ج/ 0500559613 مظلات سيارات وسواتر (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات سيارات وسواتر االاختيارالاول 0500559613 تصاميم فخمه اسعار تبدا من 80 ريال للمتر (آخر رد :عروض تسويق)      


العودة   ::: منتديات دلع - القلب الحكيم ::: > ][§¤°^°¤§][المنتدى الإسلامي][§¤°^°¤§][ > εïз::.. الخيمة الرمضانية ..::εïз

εïз::.. الخيمة الرمضانية ..::εïз كل ما يتعلق برمضان والصيام.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-05-19, 02:02 PM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 152,014
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي 3 مخدات و8 محاذير تَحُد من أعراض ارتجاع المريء في رمضان

3 مخدات و8 محاذير تَحُد من أعراض ارتجاع المريء في رمضان

ارتجاع المريء أزمة تتفاقم في شهر رمضان المبارك لسببين؛ كثرة تناول الطعام، والنوم بعد السحور مباشرة، وتزداد معاناة المصابين به رغم إمكانية تغلبهم على الأعراض المؤذية والمقلقة لارتجاع المريء بثلاث وسائد (مخدات) ومراعاة 8 محاذير مهمة.
"بوابة الأهرام" المصرية نقلت عن الدكتور أسامة عبداللطيف، استشارى ومدرس الحساسية وأمراض المناعة بطب عين شمس، قوله إن كثرة تناول الطعام في شهر رمضان، والنوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة، من أهم العوامل التي تزيد من الأعراض المقلقة للراحة المتعلقة بارتجاع المريء، والذي يعاني منه كثير من الناس؛ مشيرًا إلى أن أغلب مرضى الحساسية الصدرية والكحة المزمنة على سبيل المثال، يعانون من ارتجاع المريء، إضافة إلى عدد كبير من الناس؛ موضحًا أن عودة حمض المعدة إلى المريء، ووصوله إلى الحنجرة، يؤدي إلى كحة شديدة للغاية.
وأضاف الدكتور أسامة: هناك 8 محاذير على من يعانون من ارتجاع المريء الأخذ بها، وتشمل: تجنب عدد من الأطعمة والمشروبات مثل (الأطعمة التي تحوى الشطة والبهارات الحريفة والمحمرة والمسبكات، القهوة، الشاى، المياه الغازية، الشيكولاتة، مشروب النعناع، امتلاء المعدة، النوم قبل مرور ساعتين على تناول الطعام).
ونوّه بأهمية التزام هؤلاء بالنوم بطريقة صحيحة؛ مشيرًا إلى أن الطريقة المثالية لنوم من يعانون من ارتجاع المريء تتمثل في الاعتماد على 3 وسائد (مخدات)، اثنين أسفل الرأس، وواحدة أسفل الكتف؛ بحيث يكون الرأس أعلى من الكتف، ويكون الكتف أعلى من المعدة؛ موضحًا أن الالتزام بالمحاذير، والنوم بطريقة صحيحة، يَحُد بشكل كبير من أعراض ارتجاع المريء، ويضمن نومًا هادئًا لمن يعانون منه.
القلب الحكيم غير متصل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096569666356
twitter
facebook
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 04:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع