منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: خدمات كويت زووم (آخر رد :اسامة الا)       :: خدمات كويت زووم (آخر رد :مسوق محترف)       :: كيف الحصول على زراعة الأسنان الفورية (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: كيف الحصول على زراعة الأسنان الفورية (آخر رد :سمير كمال)       :: ما هي طريقة الدراسة في امريكا ؟ (آخر رد :rowidaPhil)       :: للبيع بكج كامل من اجواءك للعطور (آخر رد :سمير كمال)       :: ايجي بست EgyBest عاد وبقوة (آخر رد :سمير كمال)       :: ايجي بست EgyBest عاد وبقوة (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: شركة نقل اثاث بمكة (آخر رد :مى حلمى)       :: شرح شامل لموقع خمسات للخدمات المصغرة بالصور (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: شرح شامل لموقع خمسات للخدمات المصغرة بالصور (آخر رد :سمير كمال)       :: شرح شامل لموقع خمسات (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: افضل شركات الفوركس http://alphacmarkets.com/ (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: اضخم جروب بالفيسبوك لتعلم العمل عبر الانترنت مجانا (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: اضخم جروب بالفيسبوك لتعلم العمل عبر الانترنت مجانا (آخر رد :سمير كمال)       :: اربح 50 دولار عن طريق الاستطلاعات (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: اربح 200 دولار من لعبة من سيربح المليون (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: اربح 200 دولار من لعبة من سيربح المليون (آخر رد :سمير كمال)       :: اعراض مرض التصلب المتعدد (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: اعراض مرض التصلب المتعدد (آخر رد :سمير كمال)       :: تخفيضات مظلات وسواتر الاختيار الاول - احصل على مظلات سيارات باسعار تبدا من 90 ريال للمتر (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات وسواتر الاختيار الاول- الرياض-التخصصي-حي النخيل ت/0114996351 ج/ 0500559613 مظلات سيارات وسواتر (آخر رد :عروض تسويق)       :: سواتر و مظلات الرياض www.sawatr.com/ سواتر و مظلات لتغطية المسابح و الفلل و الحواجز الارضية والاخشاب (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات سيارات منزلك بالرياض بسعر يبدا من 80 ريال التركيب بيوم واحد فقط 0535553929 الاختيارالاول (آخر رد :عروض تسويق)       :: مظلات الاختيار: الرواد في تركيب مشاريع مظلات السيارات 0548682241 مظلات مدارس- هناجر (آخر رد :عروض تسويق)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-06-19, 10:59 AM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 151,495
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي أفضل 3 مكملات غذائية لصحة الدماغ

أفضل 3 مكملات غذائية لصحة الدماغ

يمكن أن تساعد العديد من المكملات الغذائية على الحفاظ على صحة الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم إليه، وتحسين وظائفه، إضافة إلى تعزيز الذاكرة.

فيما يلي أفضل مكملات غذائية تساعد على تحسين صحة الدماغ، بحسب ما أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية:





1- زيت السمك
تحتوي مكملات زيت السمك على نوعين من أحماض أوميغا 3 الدهنية المرتبطة بالعديد من الفوائد الصحية التي تضمن حماية وظائف المخ من التدهور.

ويساعد حمضا الدوكوزاهيكسينويك، والإيكوسابنتاينويك المتوفران بكثرة في زيت السمك على بناء بنية الدماغ وتحسين مهارات التفكير.

2- فيتامينات ب
أظهرت الدراسات بأن القوة الذهنية تحسنت بشكل كبير لدى أشخاص تزيد أعمارهم عن 70 عاماً بعدما خضعوا للعلاج بفيتامينات ب لمدة عامين.

3- فيتامين د
يتميز الفيتامين د بفوائدة الصحية العديدة وأهمها حماية المخ، ودعم نمو خلايا الدماغ الجديدة، وإزالة عنصر الأميلويد الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر.
القلب الحكيم متصل الآن   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096569666356
twitter
facebook
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 07:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع