منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: برنامج قيم للفهرسة والتصنيف (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: برنامج قيم للفهرسة والتصنيف (آخر رد :سمير كمال)       :: استراتيجيات تخصيص الأصول (آخر رد :نور سليمان)       :: راقي شرعي الشيخ طلال القحطاني (آخر رد :منهل المعرفه)       :: شعرك تالف؟ استخدمي هذا البلسم (آخر رد :Amin99)       :: خبير تغذية يتحدث عن الخصائص المفيدة للفراولة (آخر رد :Amin99)       :: أحدث نظم انقاص الوزن الكبسولة الذكية (آخر رد :Amin99)       :: تحدي الاندومي الحار مرتين (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: كرات القشطة بجوز الهند (آخر رد :هنا خالد)       :: تحدي الاندومي الحار مرتين (آخر رد :سمير كمال)       :: مذاق ورق عنب (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: مذاق ورق عنب (آخر رد :سمير كمال)       :: استراتيجيات تخصيص الأصول (آخر رد :رانيا شوقى)       :: مذاق ورق العنب (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: مذاق ورق العنب (آخر رد :سمير كمال)       :: قناة خليك دغري عبر اليوتيوب (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: قناة خليك دغري عبر اليوتيوب (آخر رد :سمير كمال)       :: أسعار العملات و الذهب اليوم في العالم العربي (آخر رد :ضيااء)       :: أسعار العملات و الذهب اليوم في العالم العربي (آخر رد :ضيااء)       :: المشكلات التي تعالجها عملية تصغير الثدي (آخر رد :elsobky)       :: عملية تحويل مسار المعدة وأهميتها لمريض السمنة (آخر رد :elsobky)       :: شركه التميز الجنوبي للتنظيف بمحايل (آخر رد :بحر الثلاثين)       :: أسعار العملات و الذهب اليوم في العالم العربي (آخر رد :ضيااء)       :: افضل تصميمات الجيبسون بورد من ابو الهول 05667163644 (آخر رد :rody2015)       :: أهم الخدمات والمميزات التي تقدمها العناية 0562570996 (آخر رد :rody2015)      


العودة   ::: منتديات دلع - القلب الحكيم ::: > ][§¤°^°¤§][المنتدى الطبي والإجتماعي][§¤°^°¤§][ > εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз

εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-08-19, 09:11 AM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 153,916
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي الكشف عن الجبن السحري الذي يقلل الضغط عند الإنسان

الكشف عن الجبن السحري الذي يقلل الضغط عند الإنسان

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أعلنت اختصاصية التغذية الأمريكية، سارة شينكر، أنها تقترح على المواطنين أكل جبن الموزاريلا لأسباب صحية، خصوصا لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وذكر موقع "إكسبرس" نقلا عن شينكر، أنه على مرضى الضغط التخلي عن الأجبان لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح على الرغم من وفرتها بالكالسيوم وغيرها من العناصر المفيدة.
وأضافت قائلة: "لكن هناك حل مثالي وهو جبنة الموزاريلا التي تحتوي على نسبة خفيفة من الأملاح وقليلة الدسم".
وتابعت قائلة: "يقوم الكثير من الناس بإزالة الجبن من النظام الغذائي لخفض ضغط الدم لا حاجة للقيام بذلك. إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم أو ارتفاع في ضغط الدم ، فيجب عليك التحكم في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون".
بالإضافة إلى جبن الموزاريلا، ينصح أخصائي التغذية بتناول الجبن الطري وجبن الماعز أو جبنة التوفو لأنها تزود الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجه.
القلب الحكيم غير متصل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
twitter
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 08:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع